目がぼやける、ピントが合わないストレスを抱えていてディアナチュラのルテインを試してみた
当時の仕事は、医療器具の梱包をしていて、真っ白な中で0.03㎜以上の異物を見つける事。
同じ距離で見続けてたので目に負担がかかっていました。
家のテレビを見るときにテレビ欄の文字がぼやけて見えたのがストレスで試してみることにしました。
ディアナチュラ ルテイン
Amazonで商品を見る私の場合は、30日だけ飲みました。
テレビ欄を見るときにストレスがいつの間にか無くなっていてあれ？みたいな。
ずっと飲み続ける必要がないのが良かったです。
1ヶ月の集中ケアで十分納得できました
ルテインを調べてみました
スマホやパソコンから出るブルーライトを吸収し目の負担や酸化ストレスを和らげる
くっきり見る力の維持 コントラスト感度を高める
ぼやけを改善する機能が報告されている
食べ物 ほうれん草 小松菜など
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