インナーチャイルドの癒し方がわかった

40代ひろちゃの日常

早く眠れるようにいつも聴いていた動画２本に、もう1本プラスしたらインナーチャイルドが出てきた話

これは、最近偶然発見した事で、皆が出来るのかはわからないんですけどご紹介します。

まず、AIによるとインナーチャイルドとは

・ 好奇心、ワクワク

・幼少期に甘えられなかった、否定され続けた、我慢しなければならなかった

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この流れで聴いたら、528Hzで過去の嫌だったこと(小さい時)や、辛かった時の事が勝手に思い出されてきていっぱい涙が出た。

タオルを近くに置いておく事をお忘れなく！

でも、最後はこれからは幸せになるぞ！みたいになりました。

スッキリしました。

小さい時の自分の行動の意味が理解できたという感じです。

３本の動画は、脳の癒しの為に聴いただけなのに、勝手にインナーチャイルドが出てきた。

出てきたのは、最初の一回だけで、もうスッキリしたのか出てこない。

もし、やる人がいたら、いつもの寝る時間より1時間以上早くから開始することをおすすめします。

私は、３本のトータルが４０分くらいだったかと。

それか、次の日がゆっくりできる日にするとか。

528Hzはどんな効果がある？(AIによると)

高いリラックス効果や自律神経を整える効果があるとされている。

インナーチャイルドと528Hzは、何か関係があるはず！と思い、AIで調べてみたら。

528Hzの音楽は、インナーチャイルドケアで使われているみたい。

最近、直感が凄いので自分に必要なことがバンバン入ってきます。






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